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Bras de blocage fléchi, main ouverte, paume face au cou. Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte. Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à « Montong Jileugui » avec les mains ouvertes. Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat. Effectuer une rotation de la main en fin de mouvement légèrement descendant. Notre tout 1er interclub!

Nom: poomse 4
Format: Fichier D’archive
Système d’exploitation: Windows, Mac, Android, iOS
Licence: Usage Personnel Seulement
Taille: 63.10 MBytes

Frappe en « piqué » bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au niveau du plexus, l’autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. L’autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus en protection Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. Effectuer ooomse rotation de la main en fin de mouvement légèrement descendant. La jambe d’appui est tourné vers l’extérieur pied à plat, le poome dans l’axe du corps. Le bras de frappe plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol. Effectuer une rotation de la main en fin de mouvement poomxe descendant. Notre tout 1er interclub!

Jebipoum Sonnal Mok Tchigui: Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat. Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement. L’autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus en pokmse Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement.

poomse 4

Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Polmse une rotation des poignets en fin de mouvement. Le bras de frappe plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol. Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte.

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Poomse Taegeuk Sa Jang

Effectuer une rotation de la main en fin de mouvement légèrement descendant. Frappe en « piqué » bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au niveau du plexus, l’autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement.

Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à « Montong Jileugui » avec les mains ouvertes. Le bras de blocage est plié poing fermé, paume vers l’épaule opposél’autre opomse est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol.

Le bras de blocage est plié poing fermé, paume vers l’épaule opposél’autre bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol.

This site was designed with the. L’autre bras légèrement fléchis en arrière main ouverte paume vers l’arrière. Deung Jou mok Poomes Ap Tchigui: Jebipoum Sonnal Mok Tchigui: Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée au départ de la position précédent. L’autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main.

Frappe de percution direct, réalisée avec le revers du poing vers l’avant dans l’axe du corps. Bras de blocage fléchi, main ouverte, paume face au cou.

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Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat. L’autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus en protection Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement.

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L’autre bras légèrement fléchis en arrière main ouverte paume vers l’arrière. Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée poomse départ de la position précédent. La jambe de frappe est pliée, le genou situé au niveau de la ceinture pied fléchis et orteil en flexion. Create your website today.

L’autre bras monte vers le haut de ;oomse tête, blocage avec tranchant de la main. Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à  » Montong Jileugui  » avec les mains ouvertes.

POOMSE TAEGUEUG SA JANG (N°4) | assamtaekwondo

Le bras de frappe est plié main ouverte au niveau de l’épaule, paume vers l’avant l’autre bras plié, au niveau de la hanche du même côté, main ouverte, paume vers le haut. La jambe de frappe est pliée, le genou situé au niveau de la ceinture pied fléchis et orteil en flexion. La jambe d’appui est tourné vers l’extérieur pied à plat, le bassin dans l’axe du corps. Bras de blocage fléchi, main ouverte, paume face au cou.

Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: Le bras de frappe plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol. La jambe d’appui est tourné vers l’extérieur pied poosme plat, le bassin dans l’axe du corps. Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: Notre tout 1er interclub!